ХУДЕ-ЕМ, ИГРАЯ!

Выполняйте простые задания, и быстро сбрасывайте лишний вес!

5 ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА!

Цена СЕГОДНЯ: 350 руб.

Обычная стоимость: 2 490 руб. Ваша скидка 86% или 2 140 руб.

Алексей Динулов
  • Всего за 5 дней, выполняя простые домашние задания, которые займут 15 – 30 минут в день, вы точно похудеете на 1 килограмм и чувствовать себя будете в два раза лучше!
  • Без каких-либо диет и раздельного питания. Без голодания и добавок. Без изнурительных ежедневных физических упражнений. Не отказываясь от любимых продуктов.
  • Каждый день у вас есть одно-два простых задания. Выполняете их и становитесь на шаг ближе к своей заветной цели: стройнеете, получаете больше энергии, улучшаете свое самочувствие и внешний вид.
  • Вы подтянете и укрепите мышцы, будете эффектно выглядеть в любой одежде!

В чем уникальность этой игры?

  • Ежедневно я даю 1-2 коротких задания-рекомендации. Задания касаются вашего питания, привычек, образа жизни. Ваша задача встроить эти рекомендации в свою жизнь.
  • Вы избежите 5 самых распространенных ошибок, которые совершают девушки, чтобы похудеть.
  • Вы заполните пробелы в своем рационе питания и сделаете его полезным.
  • Всего за 5 дней у вас появится больше энергии и жизненных сил!
  • Вы станете моложе и привлекательнее!

5 ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА!

Цена СЕГОДНЯ: 350 руб.

Обычная стоимость: 2 490 руб. Ваша скидка 86% или 2 140 руб.

Автор и ведущий программы. Меня зовут Алексей Динулов

Алексей Динулов
  • Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса, Элит-Тренер FPA;
  • Член Европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS;
  • Владелец и главный тренер фитнес студии LeaderFit;
  • Собственный опыт тренировок 14 лет. Стаж преподавания 6 лет;
  • Специализация: Похудение за счет жира. Укрепление мышечного корсета. Набор мышечной массы;
  • Тренировки при нарушении осанки, сколиозе, остеохондрозе позвоночника;

Мои сертификаты тренера по фитнесу

elite-fitness-trainer

Элит - Тренер по фитнесу FPA

master-fitness-trainer

Мастер - Тренер по фитнесу FPA

fitness-fitness-trainer

Персональный Тренер FPA

5 ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА!

  • Эта программа ваш первый большой шаг на пути к стройному телу;
  • Вы увидите ошибки в своем рационе питания и устраните их;
  • Вы избежите ошибок, которые сильно тормозят процесс снижения веса;
  • Вы поймете, как безопасно снижать вес тела с пользой для своего здоровья;
  • Вы научитесь выполнять лучшие домашние упражнения, которые подтянут и укрепят ваши мышцы;
  • Вы улучшите свое самочувствие и внешний вид;
  • Вы узнаете, как себя мотивировать двигаться дальше, не возвращаясь к сброшенному весу;
  • У вас будет четкий пошаговый план снижения веса в домашних условиях;
  • Всего за 5 дней вы гарантированно снизите вес тела на 0,5 – 1 килограмм, без диет, голода и срывов;

Цена СЕГОДНЯ: 350 руб.

Обычная стоимость: 2 490 руб. Ваша скидка 86% или 2 140 руб.

Вот, что вас ждет внутри моей программы:

День первый, Вы узнаете:

  • Почему диеты не работают;
  • Расскажу о единственно правильном варианте питания, который поможет похудеть без ограничений, голода и срывов;
  • Раскрою главный "секретный – секрет" похудения всех времен и народов;
  • У вас появятся новые идеи и озарения на счет себя;
  • Дам полезные рекомендации по питанию, которые дают быстрый результат с первого дня применения с пользой для здоровья;

День второй, Вы узнаете:

  • Какой темп снижения веса для здоровья считается оптимальным и безопасным;
  • На сколько килограммов можно похудеть в течение недели, месяца или года;
  • Какой самый быстрый способ похудения, который всегда дает 100% результат;
  • Как снизить вес навсегда;
  • Дам полезные рекомендации по питанию, которые дают быстрый результат с первого дня применения с пользой для здоровья;

День третий, Вы узнаете:

  • Какой самый важный фактор снижения веса на первоначальном этапе;
  • Зачем на самом деле нужно и важно выполнять физические упражнения;
  • Как связаны между собой тренировки и процесс снижения веса (похудения);
  • Пройдете тест по питанию, который выявит ваши слабые стороны и наметим пути их решения;
  • Дам полезные рекомендации по питанию, которые дают быстрый результат с первого дня применения с пользой для здоровья;

День четвертый и пятый, Вы узнаете:

  • Что такое жир, как он образуется и зачем нужен;
  • Принципы рационального питания;
  • Поставите конкретную, измеримую цель на ближайший месяц;
  • Пошаговый план снижения веса в домашних условиях;
  • Дам полезные рекомендации по питанию, которые дают быстрый результат с первого дня применения с пользой для здоровья;

Всего за 5 дней:

  • Вы избежите распространенных ошибок, которые совершают девушки, чтобы похудеть;
  • Вы узнаете по настоящему работающие рекомендации по сбалансированному питанию;
  • Вы пройдете интересные, простые и эффективные домашние задания;
  • Я обеспечу вам контроль, помощь и поддержку в прохождении курса;
  • Всего за 5 дней, вы увидите и почувствуете ощутимый результат!

Цена СЕГОДНЯ: 350 руб.

Обычная стоимость: 2 490 руб. Ваша скидка 86% или 2 140 руб.

Вот что говорят обо мне!

Потрясающие результаты. Минус 500 грамм – 1 килограмм всего за 4 дня, легко! Попробуйте, у вас получится!

5 ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА!

Цена СЕГОДНЯ: 350 руб.

Обычная стоимость: 2 490 руб. Ваша скидка 86% или 2 140 руб.

Дополнительные бонусы фитнес-игры

  • Вы научитесь безопасно снижать вес тела без возвращения к обратным килограммам.
  • Сможете себя мотивировать двигаться вперед каждый день.
  • Освоите простой и очень эффективный комплекс домашних упражнений, чтобы ваши мышцы и тело были в тонусе.

Фотографии из жизни

Веду свой канал на YouTube и записываю полезные видео

У вас есть вопросы? Просто напишите мне в одной из социальных сетей!

Алексей Динулов
Пишите мне, задавайте вопросы, добавляйтесь в друзья!
Вопрос-ответ

Никакого подвоха нет. Все честно и прозрачно. В течение 5 дней вы выполняете простые задания, и получаете свой первый видимый, реальный результат. Если вам все нравиться, вы записываетесь в полную 30 дневную программу, и продолжаете заниматься под руководством опытного фитнес – тренера.

Конечно, выполнение общеукрепляющих физических упражнений благотворно сказывается на мышечном тонусе. Тело подтягивается и становиться упругим. Вот,  только не нужно ставить знак равно между тренировками и похудением, это разные вещи. Обо всем подробно рассказываю в программе.

Да, я даю отличные упражнения и комплексы, которые, кстати, не требуют дополнительного оборудования и инвентаря. Вот, какие отзывы пишут по поводу упражнений, которые есть в программе: 

Александр: «Леша привет! Сегодня, наконец, выполнил комплекс упражнений базовых. Мне очень понравилось! В целом, все понятно, тренировка уложилась в час. После тренировки усталость была на 7 из 10, давно же не занимался. На этой неделе сделаю еще раз этот комплекс и переду к следующему! Спасибо!»

Наталия: «Я в восторге! Ваши объяснения техники понятны и исчерпывающи! Попробовала выполнять упражнения после просмотра видео-уроков и получила немного иные ощущения в теле, чем от попыток выполнять эти же упражнения ранее. Уже и желание тренироваться начало пропадать из-за трудностей с техникой. Ещё раз спасибо! Приятно Вас слушать и смотреть, мотивация появилась продолжать тренировки.»

Ульяна: «Отличная тренировка! Кое-где добавила веса и отлично всё проработала. Поясница со спиной, которые любят ныть — в этот раз были спокойны 🙂 Взлетающий пингвин — упражнение-фаворит!»

Ольга: «Очень, очень упражнения мне подходят, особенно второй круг. Муж присоединился к моим занятиям. Спасибо.»

Я сам не люблю ПП, ограничения, а тем более считать калории, вообще бред. Я рассказываю о сбалансированном питании в целом, к которому должен стремиться каждый человек.

Конечно, подойдет! Моя задача не подсадить вас на ПП, не дать готовый шаблон по питанию на день, не отнять любимые продукты, не замучить упражнениями. Моя цель куда более большая и интересная. Научить вас самостоятельно оценивать свое питание, выстраивать его, понимать, как оно работает и почему. Рассказать, зачем на самом деле нужно выполнять регулярные физические упражнения, и какую пользу они дают телу.

Однозначно да. Мужики, если хотите убрать живот, укрепить мышцы, стать энергичнее и бодрее, начинайте заниматься по предложенному мной плану. Я могу написать целую простыню текста о той пользе, которую вы можете получить, начав заниматься.

Просто уже начните, внутри программы, даны практические пошаговые шаги. Действуйте, свои вопросы вы всегда сможете мне задать по ходу.

Проблемы со здоровьем могут быть очень разные. Если есть сомнения по поводу выполнения физических упражнений – однозначно, лучше проконсультироваться с врачом. Не навреди себе и другим, первая заповедь, которой вы должны придерживаться, делая, что либо.

5 ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА!

Цена СЕГОДНЯ: 350 руб.

Обычная стоимость: 2 490 руб. Ваша скидка 86% или 2 140 руб.

Эта игра подходит только тем девушкам, которые действительно хотят быть красивыми, здоровыми, энергичными!