ХУДЕ-ЕМ, ИГРАЯ!

Кай-фо-вая фитнес-игра, в которой вы выполняете простые задания, и быстро сбрасываете лишний вес! От фитнес-эксперта с 14 летним опытом.

БЕСПЛАТНАЯ ФИТНЕС-ИГРА

Введите ваш e-mail в форму ниже, чтобы начать заниматься бесплатно прямо сейчас!
Мы уважаем вашу конфиденциальность и не рассылаем спам
Алексей Динулов
  • Всего за 5 дней, выполняя простые домашние задания, которые займут 15 – 30 минут в день, вы точно похудеете на 1 килограмм и чувствовать себя будете в два раза лучше!
  • Без каких-либо диет и раздельного питания. Без голодания и добавок. Без изнурительных ежедневных физических упражнений. Не отказываясь от любимых продуктов.
  • Каждый день у вас есть одно-два простых задания. Выполняете их и становитесь на шаг ближе к своей заветной цели: стройнеете, получаете больше энергии, улучшаете свое самочувствие и внешний вид.
  • Вы подтянете и укрепите мышцы, будете эффектно выглядеть в любой одежде!

В чем уникальность этой игры?

  • Ежедневно я даю 1-2 коротких задания-рекомендации. Задания касаются вашего питания, привычек, образа жизни. Ваша задача встроить эти рекомендации в свою жизнь.
  • Вы избежите 5 самых распространенных ошибок, которые совершают девушки, чтобы похудеть.
  • Вы заполните пробелы в своем рационе питания и сделаете его полезным.
  • Всего за 5 дней у вас появится больше энергии и жизненных сил!
  • Вы станете моложе и привлекательнее!

БЕСПЛАТНАЯ ФИТНЕС-ИГРА

Введите ваш e-mail в форму ниже, чтобы начать заниматься бесплатно прямо сейчас!
Мы уважаем вашу конфиденциальность и не рассылаем спам

Автор и ведущий программы. Меня зовут Алексей Динулов

Алексей Динулов
  • Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса, Элит-Тренер FPA;
  • Член Европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS;
  • Владелец и главный тренер фитнес студии LeaderFit;
  • Собственный опыт тренировок 14 лет. Стаж преподавания 6 лет;
  • Специализация: Похудение за счет жира. Укрепление мышечного корсета. Набор мышечной массы;
  • Тренировки при нарушении осанки, сколиозе, остеохондрозе позвоночника;

Мои сертификаты тренера по фитнесу

elite-fitness-trainer

Элит - Тренер по фитнесу FPA

master-fitness-trainer

Мастер - Тренер по фитнесу FPA

fitness-fitness-trainer

Персональный Тренер FPA

БЕСПЛАТНАЯ ФИТНЕС-ИГРА​

Введите ваш e-mail в форму ниже, чтобы начать заниматься бесплатно прямо сейчас!
Мы уважаем вашу конфиденциальность и не рассылаем спам

Вот что говорят обо мне!

Потрясающие результаты. Минус 500 грамм – 1 килограмм всего за 4 дня, легко! Попробуйте, у вас получится!

БЕСПЛАТНАЯ ФИТНЕС-ИГРА​

Введите ваш e-mail в форму ниже, чтобы начать заниматься бесплатно прямо сейчас!
Мы уважаем вашу конфиденциальность и не рассылаем спам

Дополнительные бонусы фитнес-игры

  • Вы научитесь безопасно снижать вес тела без возвращения к обратным килограммам.
  • Сможете себя мотивировать двигаться вперед каждый день.
  • Освоите простой и очень эффективный комплекс домашних упражнений, чтобы ваши мышцы и тело были в тонусе.

Фотографии из жизни

Веду свой канал на YouTube и записываю полезные видео

У вас есть вопросы? Просто напишите мне в одной из социальных сетей!

Алексей Динулов
Пишите мне, задавайте вопросы, добавляйтесь в друзья!
Вопрос-ответ

Никакого подвоха нет. Все честно и прозрачно. В течение 5 дней вы выполняете простые задания, и получаете свой первый видимый, реальный результат. Если вам все нравиться, вы записываетесь в полную 30 дневную программу, и продолжаете заниматься под руководством опытного фитнес – тренера.

Конечно, выполнение общеукрепляющих физических упражнений благотворно сказывается на мышечном тонусе. Тело подтягивается и становиться упругим. Вот,  только не нужно ставить знак равно между тренировками и похудением, это разные вещи. Обо всем подробно рассказываю в программе.

Да, я даю отличные упражнения и комплексы, которые, кстати, не требуют дополнительного оборудования и инвентаря. Вот, какие отзывы пишут по поводу упражнений, которые есть в программе: 

Александр: «Леша привет! Сегодня, наконец, выполнил комплекс упражнений базовых. Мне очень понравилось! В целом, все понятно, тренировка уложилась в час. После тренировки усталость была на 7 из 10, давно же не занимался. На этой неделе сделаю еще раз этот комплекс и переду к следующему! Спасибо!»

Наталия: «Я в восторге! Ваши объяснения техники понятны и исчерпывающи! Попробовала выполнять упражнения после просмотра видео-уроков и получила немного иные ощущения в теле, чем от попыток выполнять эти же упражнения ранее. Уже и желание тренироваться начало пропадать из-за трудностей с техникой. Ещё раз спасибо! Приятно Вас слушать и смотреть, мотивация появилась продолжать тренировки.»

Ульяна: «Отличная тренировка! Кое-где добавила веса и отлично всё проработала. Поясница со спиной, которые любят ныть — в этот раз были спокойны 🙂 Взлетающий пингвин — упражнение-фаворит!»

Ольга: «Очень, очень упражнения мне подходят, особенно второй круг. Муж присоединился к моим занятиям. Спасибо.»

Я сам не люблю ПП, ограничения, а тем более считать калории, вообще бред. Я рассказываю о сбалансированном питании в целом, к которому должен стремиться каждый человек.

Конечно, подойдет! Моя задача не подсадить вас на ПП, не дать готовый шаблон по питанию на день, не отнять любимые продукты, не замучить упражнениями. Моя цель куда более большая и интересная. Научить вас самостоятельно оценивать свое питание, выстраивать его, понимать, как оно работает и почему. Рассказать, зачем на самом деле нужно выполнять регулярные физические упражнения, и какую пользу они дают телу.

Однозначно да. Мужики, если хотите убрать живот, укрепить мышцы, стать энергичнее и бодрее, начинайте заниматься по предложенному мной плану. Я могу написать целую простыню текста о той пользе, которую вы можете получить, начав заниматься.

Просто уже начните, внутри программы, даны практические пошаговые шаги. Действуйте, свои вопросы вы всегда сможете мне задать по ходу.

Проблемы со здоровьем могут быть очень разные. Если есть сомнения по поводу выполнения физических упражнений – однозначно, лучше проконсультироваться с врачом. Не навреди себе и другим, первая заповедь, которой вы должны придерживаться, делая, что либо.

БЕСПЛАТНАЯ ФИТНЕС-ИГРА

Введите ваш e-mail в форму ниже, чтобы начать заниматься бесплатно прямо сейчас!
Мы уважаем вашу конфиденциальность и не рассылаем спам

Эта игра подходит только тем девушкам, которые действительно хотят быть красивыми, здоровыми, энергичными!